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8' di lettura
L’infiammazione delle vene che circondano l’ano e di quelle del retto inferiore (vene emorroidali), è conosciuta come emorroidi. Queste si manifestano come un rigonfiamento spesso dolente e sanguinante e sono in genere conseguenza di feci dure, vita sedentaria o gravidanza.
Possono causare inoltre bruciore o prurito ed essere di differenti stadi di gravità, che vengono trattati con terapie diverse.
Secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), 1 persona su 20 soffre di emorroidi.
In questo articolo si prone una panoramica sui possibili rimedi per risolvere il problema delle emorroidi.
1 Come prevenire le emorroidi
2 I rimedi naturali per le emorroidi
3 I trattamenti per le emorroidi
4 La dieta ideale in caso di emorroidi
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1. Come prevenire le emorroidi
L’insorgenza delle emorroidi è spesso legata alla dieta e allo stile di vita pertanto può essere prevenuta tramite alcuni semplici accorgimenti come:
- evitare di avere una vita troppo sedentaria;
- bere molta acqua;
- evitare di trascorrere molto tempo seduti sul wc.
Se il problema delle emorroidi è particolarmente ricorrente, è opportuno parlarne con il proprio medico per capire quali altri cambiamenti attuare ad esempio nella propria alimentazione oppure se è opportuno assumere integratori per favorire il transito intestinale o per rafforzare la parete dei piccoli vasi sanguigni.
2. I rimedi naturali per le emorroidi
Assumere integratori a base di Ippocastano, Vite rossa, Aloe vera e altri principi attivi può essere risolutivo nei casi di emorroidi lievi.
Inoltre, impacchi di ghiaccio e alcune variazioni della dieta possono aiutare a risolvere la problematica senza fare ricorso all’uso di farmaci. Probiotici e fermenti lattici possono anche aiutare la regolarità intestinale prevenendo la stitichezza, che rappresenta una causa frequente di emorroidi.
3. I trattamenti per le emorroidi
Le emorroidi possono essere trattate anche con farmaci specifici, i cui principi attivi (corticosteroidi e anestetici) sono veicolati nella maggior parte dei casi con creme ad uso locale. Essendo farmaci veri e propri è sempre opportuno chiedere il parere del medico o del farmacista, per capire se possano interferire con eventuali altre terapie in corso. In particolare, le donne in gravidanza devono utilizzare questi prodotti solo dietro parere medico.
Qualora il problema persista è possibile intervenire chirurgicamente con differenti tecniche.
Puoi scoprire di più sui trattamenti nell'articolo dedicato.
4. Come prevenire le emorroidi in gravidanza
Lo sviluppo di emorroidi è solitamente legato alla dieta e quindi è possibile, nei casi meno gravi, risolvere o migliorare la problematica evitando alcuni cibi quali:
- formaggi;
- fritti;
- carni trasformate (Es. Hot dog);
- alimenti troppo speziati o piccanti;
- cibi grassi (Es. Salumi).
Per sapere quali sono invece i cibi consigliati e avere maggiori informazioni sulla diete in caso di emorroidi, leggi qui.
Fonti
1 Dietary Guidelines for Americans, 2020–2025 (Ultimo accesso 04.04.2022)2 Alonso-Coello P, Zhou Q, Martinez-Zapata MJ, Mills E, Heels-Ansdell D, Johanson JF, Guyatt G. Meta-analysis of flavonoids for the treatment of haemorrhoids. Br J Surg . 2006 Aug;93(8):909-20. Review.
3 Eshghi F, Hosseinimehr SJ, Rahmani N, Khademloo M, Norozi MS, Hojati O. Effects of Aloe vera cream on posthemorrhoidectomy pain and wound healing: results of a randomized, blind, placebo-control study. J Altern Complement Med. 2010;16(6):647-50.
4 NIH, Eating, Diet, & Nutrition, 2016 (Ultimo accesso 04/04/2022)
Autore
Dott.ssa Chiara Mossali
Medical writer e consulente in ambito healthcare. Laureata in Biotecnologie. Esperienza nell’ambito della ricerca di laboratorio e nella ricerca clinica. Da circa 10 anni mi occupo di comunicazione e consulenza nel settore healthcare curando progetti e contenuti per medici e pazienti.
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