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title: "Psoriasi e rimedi naturali: quali sono i più efficaci e sicuri?"
description: La natura offre rimedi che possono aiutare la salute della pelle in caso di psoriasi. Scopri come selezionare quelli giusti e usarli in sicurezza!
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# [Psoriasi e rimedi naturali: quali sono i più efficaci e sicuri?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-rimedi-naturali-efficaci-e-sicuri)

 Scritto da [Dott.ssa Giulia Boschi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/giulia-boschi) | 6-mar-2023 7.00.00

*5' Lettura*

La [psoriasi](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/psoriasi)** **è una patologia causata da un’**anomalia** nel **funzionamento** del **sistema immunitario**, per la quale **non esiste** una **cura risolutiva**. Sono, tuttavia, disponibili alcuni **trattamenti farmacologici** per il **controllo dei sintomi**, i quali possono essere usati in **combinazione** con **rimedi naturali**.  

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Ecco cosa troverai in** questo articolo**:

1. [Quali sono i rimedi naturali per curare la psoriasi?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-rimedi-naturali-efficaci-e-sicuri?hs_amp=true#A)
2. [Creme e impacchi naturali per la psoriasi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-rimedi-naturali-efficaci-e-sicuri?hs_amp=true#B)
3. [Olii essenziali e sostanze naturali contro la psoriasi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-rimedi-naturali-efficaci-e-sicuri?hs_amp=true#C)
4. [Fototerapia come rimedio per la psoriasi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-rimedi-naturali-efficaci-e-sicuri?hs_amp=true#D)

## 1. Quali sono i rimedi naturali per curare la psoriasi?

La [psoriasi ](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/psoriasi)è una patologia che può portare a conseguenze invalidanti perciò la diagnosi e la **scelta del trattamento** **devono essere concordati con uno/una specialista**. Esistono però **rimedi naturali** che, **in combinazione** con i **trattamenti farmacologici tradizionali**, possono **facilitare la gestione dei sintomi**. 

Molto spesso questi rimedi prevedono l’utilizzo di **erbe** o **sostanze di origine naturale**, che aiutano i pazienti affetti da psoriasi grazie alle loro proprietà **emollienti**, **antibatteriche** e **antinfiammatorie**. Tuttavia, alcune erbe o sostanze naturali possono** interferire** con i **farmaci**, perciò la loro assunzione deve essere prima **concordata con un medico**.1

## 2. Creme e impacchi naturali per la psoriasi

**Creme e impacchi** si prestano ad applicazione topica sulle zone della pelle colpite da [psoriasi](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/psoriasi).  Tra gli** ingredienti** che questi preparati possono contenere troviamo:

- **capsaicina**: è la sostanza che si trova nel peperoncino e che conferisce la sensazione di bruciore quando viene consumato. La capsaicina, sotto forma di **unguento**, ha proprietà **antidolorifiche** e** antinfiammatorie**. Alcuni studi, inoltre, suggeriscono che la capsaicina possa avere un effetto di modulazione del sistema immunitario attraverso la sua azione sull’innervazione della pelle;
- **aloe vera**: studi hanno dimostrato che l’efficacia** **emolliente e antinfiammatoria dell’aloe vera può **ridurre il rossore** e la **desquamazione **della pelle colpita da psoriasi. La percentuale di aloe vera, per essere efficace, dovrebbe essere **≥ 0.5 %**. In alternativa, il **gel** di aloe puro può essere applicato sulla pelle fino a tre volte al giorno;   
- **aceto di mele**: spesso viene consigliato come rimedio per **alleviare** la sensazione di **fastidio** data dalle placche di psoriasi se utilizzato **diluito con acqua**. Benché sembrerebbe particolarmente indicato per impacchi in caso di [psoriasi del cuoio capelluto](https://blog.ihy-ihealthyou.com/psoriasi-del-cuoio-capelluto-cause-sintomi-rimedi), anche se mai su ferite aperte, la sua **efficacia** **non è dimostrata scientificamente**;
- **curcumina**: è il componente principale della** **curcuma, una spezia comunemente utilizzata in cucina. La curcumina è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale asiatica, ed ha azione **antinfiammatoria**, **antimicrobica** e **antiossidante**, caratteristiche che la rendono un buon **trattamento topico** per la psoriasi; 
- **Mahonia Aquifolium**: detta in gergo **uva dell’oregon**, è una pianta ad **alto potere antimicrobico**. Studi hanno dimostrato la sua efficacia nell’alleviare i sintomi della psoriasi quando utilizzata come **unguento al 10%**;
- **Hypericum Perforatum**: è una pianta utilizzata tradizionalmente per il **trattamento di scottature**, **ferite** e **cicatrici**. Uno studio condotto su alcuni pazienti affetti da psoriasi ha rilevato che l’iperico perforato, applicato come **unguento** sulle lesioni, è in grado di **migliorare** l**’infiammazione** e **diminuire** la **desquamazione** dell’epidermide.
- **avena colloidale**: fare un **impacco** con **avena colloidale** può **aiutare** la risoluzione dell’**infiammazione**. Anche in questo caso, **non sono disponibili studi clinici** che possano dimostrare questo dato.2-5

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## 3. Oli essenziali e sostanze naturali contro la psoriasi

Tra i rimedi che possono essere utilizzati per dare sollievo dal bruciore e prurito causato dalle [placche di psoriasi](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/psoriasi), troviamo anche gli **oli essenziali**, comunemente usati nell’**aroma terapia** per trattare una ampia varietà di problemi legati alla salute. È, però, importante sottolineare che gli **studi condotti in materia** **sono estremamente limitati**, perciò l’utilizzo degli oli essenziali non deve sostituire le terapie tradizionali prescritte dal medico curante. Inoltre, alcuni di loro possono contenere **principi attivi pericolosi **per **bambini**, **donne in gravidanza** o **persone fragili** e che potrebbero anche interferire** con farmaci**. 

L’utilizzo degli oli essenziali per il trattamento della psoriasi va inteso unicamente come trattamento topico, quindi come **impacco** da **applicare sulle zone della pelle interessate dalle placche**. Per creare l’impacco è sufficiente diluire qualche goccia di olio essenziale in olio vegetale, come olio di cocco o di argan. 

Tra gli oli essenziali utili per il trattamento della psoriasi troviamo:

- **tea tree oil**: utile per **lenire l’infiammazione**. Va **utilizzato con cautela**, in quanto un eccesso potrebbe seccare ulteriormente le placche e **non portare alcun beneficio**;
- **lavanda**: ad azione **antibatterica** e **antifungina**; 
- **geranio**: alcune fonti indicano l’olio essenziale di geranio come **antinfiammatorio**, **promotore della circolazione** e **stimolante per il rinnovamento cellulare**; 
- **menta**: utile per** ridurre il fastidio** e il **dolore** causato dalle placche di psoriasi.5

Anche altre sostanze naturali possono essere un alleato importante per il trattamento della psoriasi.** Alcuni studi **hanno dimostrato che il **trattamento topico** con **preparati a base di propoli**, da sola o in **combinazione con aloe vera**, riduca notevolmente la sintomatologia in pazienti con psoriasi. 4,6 

## 4. Fototerapia come rimedio per la psoriasi

La **fototerapia **viene tipicamente prescritta dal dermatologo come **trattamento di sostegno** alla terapia farmacologica e prevede l'esposizione della porzione di pelle con [psoriasi](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/psoriasi) alla luce ultravioletta. La terapia può essere effettuata presso un **centro specializzato**, oppure a** casa propria**, con l’utilizzo di una** unità per fototerapia**.

Esistono **due tipologie** di fototerapia:

- **fototerapia con raggi UVB a banda stretta**: I raggi UVB sono** molto efficaci **nel trattare la psoriasi e, in particolare, le placche presenti sul cuoio capelluto; 
- **fototerapia con raggi UVA + “sensibilizzante”**: i raggi UVA sono in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle, ma sono altamente inefficaci nel trattare la psoriasi. Per questo motivo, agli UVA vengono associati alcune **farmaci “fotosensibilizzanti”**, come lo **Psoralen**, che rendono la pelle più sensibile al trattamento. La combinazione di fototerapia e Psoralen viene denominata** fotochemioterapia** o **PUVA**, ed è **altamente efficace** nel trattare le placche di psoriasi,** anche quelle più gravi**.8

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In entrambi i casi, l’effetto benefico è garantito dalla c**apacità** dei raggi ultravioletti di **rallentare il rinnovamento cellulare** e **sopprimere l’iperattivazione del sistema immunitario** migliorando, così, l’infiammazione.

I raggi UVA e UVB sono normalmente presenti nella luce solare, perciò **alcuni pazienti **potrebbero trovare** giovamento nell’avere bagni solari**. Tuttavia, l’efficacia della luce solare nel trattamento della psoriasi è **nettamente inferiore** rispetto alla fototerapia e, inoltre, esporsi al sole **senza le adeguate precauzioni** può causare** scottature**, **aumentando infiammazione cutanea e rischio di sviluppare melanoma**.8,9

## Bibliografia

1. National psoriasis foundation, [Integrative approaches to care](https://www.psoriasis.org/integrative-approaches-to-care/) (Ultimo accesso 23.02.23)
2. Riol-Blanco L, Ordovas-Montanes J, Perro M, Naval E, Thiriot A, Alvarez D, Paust S, Wood JN, von Andrian UH. [Nociceptive sensory neurons drive interleukin-23-mediated psoriasiform skin inflammation. ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127885/)Nature. 2014 Jun 5;510(7503):157-61. doi: 10.1038/nature13199. Epub 2014 Apr 23. PMID: 24759321; PMCID: PMC4127885.
3. Nowak-Perlak, M.; Szpadel, K.; Jabłońska, I.; Pizon, M.; Woźniak, M. [Promising Strategies in Plant-Derived Treatments of Psoriasis-Update of In Vitro, In Vivo, and Clinical Trials Studies.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35163855/) *Molecules* 2022, 2*7*, 591. 
4. WebMd, [Alternative treatments for psoriasis](https://www.webmd.com/psoriasis/story/psoriasis-alternative-treatments#:~:text=Some%20people%20say%20oats%20help,to%20ease%20itching%20and%20redness.) (Ultimo accesso 2.03.23)
5. Janeczek M, Moy L, Lake EP, Swan J. [Review of the Efficacy and Safety of Topical Mahonia aquifolium for the Treatment of Psoriasis and Atopic Dermatitis.](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334833/) J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Dec;11(12):42-47. Epub 2018 Dec 1. PMID: 30666279; PMCID: PMC6334833.
6. Healthline, [Essential oils for psoriasis ](https://www.healthline.com/health/essential-oils-for-psoriasis#coconut-oil)(Ultimo accesso 23.02.23)
7. El-Gammal E, Nardo VD, Daaboul F, Tchernev G, Wollina U, Lotti J, Lotti T. [Apitherapy as a New Approach in Treatment of Palmoplantar Psoriasis.](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6026437/) Open Access Maced J Med Sci. 2018 Jun 10;6(6):1059-1061. doi: 10.3889/oamjms.2018.135. PMID: 29983801; PMCID: PMC6026437
8. American academy of dermatology association, [Psoriasis treatment: phototerapy ](https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/phototherapy)(Ultimo accesso 23.02.23)
9. Healthline, [Sun and psoriasis: benefits and risks ](https://www.healthline.com/health/psoriasis/benefits-and-risks-of-sunlight#natural-sunlight)(Ultimo accesso 23.02.23)

 

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