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title: "Mal di testa da sinusite: come riconoscerlo e curarlo?"
description: Scopri le cause del mal di testa da sinusite, i sintomi tipici e i migliori trattamenti farmacologici e naturali per alleviare il dolore.
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# [Mal di testa da sinusite: come riconoscerlo e curarlo?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite)

 Scritto da [Dott.ssa Giulia Boschi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/giulia-boschi) | 4-mar-2023 7.00.00

*6' Lettura*

Il mal di testa da sinusite è un dolore che si origina dall'infiammazione dei seni paranasali, una condizione nota come sinusite. Questo disturbo provoca l'accumulo di muco, che aumenta la pressione all'interno dei seni. Tale pressione è la causa principale del mal di testa da sinusite, che si manifesta con un dolore sordo o pulsante. Solitamente, il fastidio si concentra intorno agli occhi, sulla fronte o sulle guance.

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Ecco di cosa parleremo in **questo articolo**:

1. [Mal di testa da sinusite: quali sono le cause principali?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#cause)
2. [Sinusite e mal di testa: tutti i sintomi da riconoscere](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#sintomi) 
     1. [Mal di testa da sinusite o emicrania? Come distinguerli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#differenze-mal-di-testa-da-sinusite-e-emicrania)
3. [Come diagnosticare il mal di testa da sinusite in modo accurato](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#diagnosi)
4. [Sinusite e mal di testa: i migliori trattamenti per alleviare il dolore](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#trattamenti) 
     1. [Farmaci per sinusite e mal di testa](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#cura-farmacologica)
     2. [Rimedi naturali per il mal di testa da sinusite](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#rimedi-naturali)
5. [Quando il mal di testa da sinusite richiede una visita medica?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#visita-medica)
6. [Come prevenire il mal di testa da sinusite: consigli utili e strategie](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-sinusite?hs_amp=true#prevenzione)

## 1. Mal di testa da sinusite: quali sono le cause principali?

Il **mal di testa da **[sinusite](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/sinusite) è il sintomo **più comune** nei soggetti affetti da questa patologia. Quando i condotti che circondano gli **occhi**, **zone intorno al naso **o la **fronte **sono infiammati, l’accumulo di liquidi e muco, infatti, causa un **incremento di pressione** e, quindi, **dolore**.1

## 2. Sinusite e mal di testa: tutti i sintomi da riconoscere

In genere, i **segni** e **sintomi** del **mal di testa da **[sinusite](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/sinusite) comprendono:

- dolore pulsante e pressione su guance, zona delle sopracciglia o fronte;
- gonfiore al viso;
- congestione nasale;
- senso di affaticamento;
- fastidio nella arcata dentale superiore;
- diminuzione dell’olfatto;
- presenza di muco giallo/verdastro.1

Il [mal di testa](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea/) tende ad essere **più pronunciato** nelle** ore del mattino**, quando, in seguito alla notte trascorsa, il **ristagno del muco** è più **pronunciato**.

### 2.1 Mal di testa da sinusite o emicrania? Come distinguerli

**Mal di testa da **[sinusite](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/sinusite) ed [emicrania](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/emicrania/) vengono frequentemente **confusi** **perché** i segni e i sintomi associati **possono avere delle similitudini**. Generalmente, sia il mal di testa da sinusite che l’emicrania **peggiorano** in caso **ci si corichi **o si **porti la testa in avanti**, ed entrambi possono dare sintomi che richiamano quelli della sinusite, come** pressione** nelle zone del **viso** e **secrezione **di** liquido** dal **naso**.

Il **mal di testa da sinusite**, però, **non** **causa nausea o vomito** e **non peggiora** con **suoni **o con l’**esposizione alla luce**, come invece accade per l’emicrania. Inoltre, i mal di testa da sinusite durano per **giorni**, o almeno, finché la causa sottostante non viene curata, mentre le emicranie durano di solito **poche ore**, anche se possono **ripetersi frequentemente**.2

## 3. Come diagnosticare il mal di testa da sinusite in modo accurato

È  fondamentale **richiedere un consulto medico **nel caso in cui si sospetti di avere mal di testa da sinusite per poter ricevere una** corretta diagnosi** e **trattamento appropriato**. La valutazione dei **sintomi **e della **storia familiare **del paziente in termini di **cefalee ricorrenti**, possono aiutare** il/la professionista** nella **diagnosi**. 

È particolarmente importante **non fare autodiagnosi **o ricorrere a **rimedi fai-da-te**, in quanto le **linee di trattamento** per mal di testa da sinusite o altri tipi di cefalea come l’emicrania  **sono molto differenti**. Spesso, inoltre, i farmaci da banco **non aiutano**, ma anzi, in caso di emicrania, possono causare un “effetto boomerang” e **peggiorare** i sintomi.

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Se i sintomi sono** intensi** e **molto prolungati**, **la diagnostica per immagini** può rivelarsi **necessaria**. Test come la** **[risonanza magnetica nucleare](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/esami/risonanza-magnetica-rm/), i [raggi X](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/esami/radiografia-rx/) o** **l’[endoscopia](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/esami/endoscopia/) nasale possono, oltre a scongiurare altre patologie del sistema nervoso, **mostrare** la **presenza di blocchi multipli** nei **seni paranasali **e dare, quindi, indicazioni sulla linea di trattamento da attuare.3

## 4. Sinusite e mal di testa: i migliori trattamenti per alleviare il dolore

Per poter curare il mal di testa da sinusite, è per prima cosa [importante trattare la causa sottostante](https://blog.ihy-ihealthyou.com/sinusite-cura-trattamenti-strategie-efficaci), quindi, la [sinusite](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/sinusite) stessa. Sarà il medico a prescrivere la **cura farmacologica** più adeguata, dopo aver effettuato una visita accurata e raggiunto una **diagnosi certa**. Esistono, inoltre, alcuni metodi da** poter seguire a casa** per **alleviare la pressione facciale** che causa il mal di testa.

### 4.1 Farmaci per sinusite e mal di testa

Molto spesso la sinusite ha origine virale e **si risolve spontaneamente**. Se la causa della sinusite è di natura **batterica** o **fungina**, il medico prescriverà [antibiotici](https://blog.ihy-ihealthyou.com/antibiotico-per-la-sinusite-quando-serve) o **antifungini** specifici. Talvolta, in combinazione con questi farmaci, vengono prescritti **medicinali **come **trattamento sintomatico**, utili in caso di mal di testa da sinusite, come:

- antistaminici: 
- decongestionanti per aiutare a ridurre il gonfiore nei seni paranasali;
- antidolorifici;
- farmaci steroidei per ridurre l’infiammazione.2

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### 4.2 Rimedi naturali per il mal di testa da sinusite

I [rimedi naturali](https://blog.ihy-ihealthyou.com/sinusite-rimedi-naturali) che possono dare sollievo dal  mal di testa da sinusite sono gli stessi che possono contribuire a dare sollievo dall'infiammazione dei seni nasali. Tra quelli più comuni abbiamo:

- **lavaggi nasali eseguiti con soluzione fisiologica**;
- **fumenti**: è un rimedio antico davvero efficace per sciogliere il muco accumulato nel setto nasale e, quindi, calmare il mal di testa. È sufficiente far bollire dell’acqua e poi respirare il vapore, o, in alternativa, fare un bagno caldo;
- **rimanere idratati**: bere molti liquidi può contribuire a rendere il muco più fluido e, quindi, più facilmente eliminabile;
- assumere **frutta e ortaggi** ricchi di **vitamina C**, elemento essenziale per un sistema immunitario in salute.

Questi trattamenti sono **strettamente sintomatici**, e **non** sono da intendersi **sostitutivi **al **trattamento prescritto dal medico curante**.3

## 5. Quando il mal di testa da sinusite richiede una visita medica?

Si** raccomanda **di **contattare un medico** se i seguenti sintomi sono prolungati per diversi giorni:

- dolore alla pressione su guance, arcata sopraccigliare o fronte;
- dolore che peggiora se ci si sdraia o piegandosi in avanti;
- affaticamento;
- dolore all'arcata dentale superiore.

Inoltre, nel caso di mal di testa **pronunciato** e con **dolore molto intenso**, è importante rivolgersi al **pronto soccorso **per **scongiurare aneurismi** o altri eventi patologici acuti del sistema nervoso.2

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## 6. Come prevenire il mal di testa da sinusite: consigli utili e strategie

**Prevenire** la **sinusite** è ovviamente il **metodo più efficace** per prevenire il mal di testa associato. A tale scopo è importante conoscere e, se possibile, intervenire sui **fattori di rischio **associati alla patologia:

- **allergie**: la sinusite è più frequente nei soggetti con allergie. Richiedere un consulto con un/una allergologo/a e seguire un trattamento a tal riguardo è, quindi utile per prevenire la patologia;
- **fumo**: i fumatori hanno una maggiore probabilità di sviluppare la sinusite. Evitare il fumo, anche passivo, è una buona strategia per minimizzare il rischio di contrarre la sinusite;
- **patologie associate**: i soggetti affetti da malattie, come la fibrosi cistica, il diabete o altre patologie immunomediate, contraggono infezioni più facilmente, le quali possono evolvere in sinusite;
- **inquinamento ambientale**: studi dimostrano che l’inquinamento e la cattiva qualità dell’aria incrementano le probabilità di sviluppare patologie dell’apparato respiratorio, tra le quali la sinusite. Dotarsi di un purificatore d'aria può rendere l’aria di casa più pulita e migliorare la propria salute respiratoria;
- **blocco del setto nasale**: alcune persone hanno dalla nascita una conformazione del setto nasale anomala, mentre altre la acquisiscono in seguito a traumi. Blocchi nel setto nasale sono fattore di rischio per sinusiti frequenti. Interventi chirurgici sono in grado di risolvere il problema;
- **sesso femminile**: per cause non note, le donne sono più a rischio di sinusiti.4,5

## Bibliografia

1. Ceriani CE, Silberstein SD. [Headache and rhinosinusitis: A review. ](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32954817/)Cephalalgia. 2021 Apr;41(4):453-463. doi: 10.1177/0333102420959790. Epub 2020 Sep 20. PMID: 32954817.
2. Jang DW, Godley FA, Hachem RA. [Sinus headache: changing the treatment paradigm](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34958323/). Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2022 Feb 1;30(1):63-67. doi: 10.1097/MOO.0000000000000779. PMID: 34958323.
3. Kim R, Patel ZM. [Sinus Headache: Differential Diagnosis and an Evidence-Based Approach.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32703695/) Otolaryngol Clin North Am. 2020 Oct;53(5):897-904. doi: 10.1016/j.otc.2020.05.019. Epub 2020 Jul 20. PMID: 32703695.
4. Allina health, [How to relieve sinus pain and pressure ](https://www.allinahealth.org/healthysetgo/heal/ten-home-remedies-to-relieve-sinus-pain-and-pressure)(Ultimo accesso 1.03.23)
5. Kaplan sinus relief, [How to prevent sinus headaches ](https://www.kaplansinusrelief.com/blog/prevent-sinus-headaches/)(Ultimo accesso 21.02.23)

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