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title: A quali temperature corporee si ha la febbre?
description: Scopri a quale temperatura corporea si può dire di avere la febbre e quando è necessario usare strategie e rimedi per limitarne l'innalzamento!
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# [A quali temperature corporee si ha la febbre?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre)

 Scritto da [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria) | 6-feb-2024 7.00.00

*5' Lettura*

Per sapere **quando abbiamo la febbre **occorre conoscere i **valori **entro i quali la **temperatura corporea **è considerata** normale**. La febbre** **è** sintomo** di diverse condizioni, per questo è importante sapere cosa si intende per **rialzo febbrile** e quando è il caso di **preoccuparsi**. 

Ecco cosa troverai in** questo articolo**:

1. [Che cos’è la temperatura corporea normale?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#A)
2. [A quali temperature si può dire di avere la febbre?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#B)
3. [Perché la temperatura corporea si alza con la febbre?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#C)
4. [Perché le temperature della febbre cambiano durante la giornata?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#D)
5. [Temperatura della febbre: quali sono le differenze tra bambini e adulti?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#E)
6. [Fonti](https://blog.ihy-ihealthyou.com/temperatura-corpo-considerata-febbre?hs_amp=true#F)

## 1. Che cos’è la temperatura corporea normale?

Sotto il profilo medico la **temperatura del corpo umano** considerata **normale **è di **37 °C**, con un margine individuale di oscillazione pari a circa 0,5 °C.1 

Questo significa che tutti i **valori **inclusi nell’**intervallo 36.5-37.5 °C sono considerati normali** e sono indice di equilibrio interno nelle funzioni di base dell’organismo (omeostasi) anche se, non necessariamente, questo indicatore ci dice che siamo in perfetta salute. 

A mantenere **stabile la temperatura** corporea è la **termoregolazione**, un complesso meccanismo che dipende dal sistema nervoso, e in particolare dall’**ipotalamo**, che si trova nel cervello. Qui arrivano e vengono processati i segnali che giungono dai** termorecettori**, cellule nervose dislocate sulla pelle per captare la temperatura esterna, ma anche nell’intestino e nel midollo spinale per rilevare quella interna. La regolazione, quindi, avviene a **livello cerebrale** e ha lo scopo di preservare il calore medio che serve al corpo affinché tutti gli organi funzionino correttamente.1 

Tuttavia, sono tantissimi i **fattori individuali e ambientali** che influenzano le variazioni della temperatura corporea e che **agiscono sulla termoregolazione**, ad esempio:

- l’età;
- il **peso**;
- l’attività fisica;
- le **fluttuazioni ormonali**;
- il sesso;
- le **temperature esterne** specialmente quando **estreme**.2

Tali fattori possono far **alzare la temperatura del corpo** tanto da dare l’impressione di avere la febbre, ma in realtà non vi è un’alterazione centrale della termoregolazione. 

*Sapevi che anche lo stress può alterare la termoregolazione?* Ne parliamo nell’articolo: [Febbre da stress: come identificare e curare la febbre psicogena?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/febbre-da-stress-segni-diagnosi-trattamento)

## 2. A quali temperature si può dire di avere la febbre?

**Si considera febbre **la temperatura del corpo che **supera di 0,5°C** il limite massimo dell’intervallo considerato normale, ovvero **i 37,5 °C**. Pertanto si parla di [febbre](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/febbre) quando la temperatura corporea raggiunge almeno i** 38 °C**. 

Tuttavia, anche una temperatura inferiore rispetto ai 38 °C e superiore ai 37,5 °C può già indicare una condizione febbrile se non è transitoriamente causata da condizioni esterne o fattori fisiologici quali sforzo fisico. Il **rialzo febbrile** può essere pertanto **classificato** sulla base della sua maggiore o minore **“lontananza” dalla temperatura normale** media. 

In base a questo criterio, avremo:

- febbre leggera o** febbricola**: fino a 38°C;
- **febbre moderata**: da 38,1 a 39°C;
- **febbre alta**: tra i 39,1°C e i 41°C;
- ipertermia o **iperpiressia**: superiore ai 41°C.

*Attenzione:* la febbre alta e l’ipertermia non sono la stessa cosa. Nel secondo caso, infatti, la termoregolazione resta inalterata, ma il **calore corporeo sale in modo incontrollato**.3 Si tratta quindi di una condizione estremamente grave che può essere gestita solo in regime di ricovero ospedaliero d’urgenza. Nel caso della **febbre alta**, invece, solo se le normali [misure farmacologiche per farla abbassare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/come-abbassare-la-febbre) non funzionano, o se si presentano altri **sintomi preoccupanti** quali difficoltà nella respirazione, confusione mentale, diarrea o vomito continui, o mal di testa con rigidità della nuca, occorre **rivolgersi al medico** prontamente.2,3 

## 3. Perché la temperatura corporea si alza con la febbre?

La **febbre** insorge a causa di quello che viene definito un “**pirogeno**”, un fattore che **altera la termoregolazione** a livello di ipotalamo e porta ad un **aumento della temperatura**. 

Tale fattore nella maggior parte dei casi è un agente patogeno, ad esempio un **virus **o un **batterio**, che sta causando un’**infezione**. La febbre è un sistema di allerta per il  **sistema immunitario** che è spinto ad attivare risposte che combattono ciò che sta minacciando il benessere dell’organismo. 

Pertanto la [febbre](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/febbre) è un **meccanismo evolutivo di difesa** che si innesca automaticamente per **proteggere il corpo**, anche a costo di un grande dispendio di energie. Una **temperatura interna elevata**, infatti, ostacola la riproduzione di virus e batteri e consente al corpo di liberarsi dall’infezione e **guarire**.2,3 

## 4. Perché le temperature della febbre cambiano durante la giornata?

Una caratteristica della [febbre](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/febbre)** **è che generalmente **non rimane costante** durante l’arco della **giornata**. E’ noto che il rialzo febbrile è **maggiore al pomeriggio** e alla sera rispetto al mattino, tanto che si è osservato come le persone si rechino al **pronto soccorso **con **febbre alta** soprattutto nelle **ore serali**. 

Ciò accade perché anche la **febbre risponde ai ritmi circadiani** dell’organismo. La **temperatura corporea basale** normale degli esseri umani non è stabile, ma tende ad essere un pochino **più bassa al mattino**, e ad aumentare nel corso della giornata, perché si **riduce la quantità di cortisolo** in circolo, l’ormone antinfiammatorio che produciamo naturalmente. I **ritmi circadiani** del corpo **non cambiano quando abbiamo la febbre**, pertanto è assolutamente normale che la temperatura sia più alta alla sera e che cali al mattino.4 

## 5. Temperature della febbre: quali sono le differenze tra bambini e adulti?

La **febbre varia leggermente in base all’età**. Nei bambini, infatti, è più comune la [febbre](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/febbre) alta, mentre nelle persone over 65 che tendono ad avere una temperatura del corpo inferiore, la febbre alta è fenomeno raro. 

In generale, la** temperatura basale** tende a **diminuire man mano che si cresce**, così i giovani hanno una temperatura media più alta delle persone mature, caratteristica che si conferma anche in caso di febbre.2 Partendo dall’età neonatale, vediamo quindi a quale **temperatura si può parlare di febbre**:

- **neonati sotto i 12 mesi**: con misurazione ascellare febbre a 37,2 °C, rettale febbre a 38°C;
- **bambini e adulti**: con misurazione orale febbre a 38°C.

La **febbre **può essere definita **elevata**, e pertanto meritevole di **attenzione medica **nei seguenti casi:

- **adulti**: con misurazione orale febbre alta a  39,4° C e oltre;
- **bambini **con **più di tre anni**: con misurazione rettale febbre alta a 38,9° C o oltre;
- bambini **sotto i tre anni** e neonati: con misurazione rettale febbre alta a 38°C.5 

Molti **bambini** possono avere un **rialzo febbrile** dopo aver fatto il **vaccino**, scopri perché nell’articolo [Febbre post vaccino: perché viene e cosa fare?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/febbre-dopo-vaccino-perche-viene-e-come-comportarsi)

## 6. Fonti

1. Osilla EV, Marsidi JL, Shumway KR, et al. [Physiology, Temperature Regulation. ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507838/#:~:text=Thermoregulation%20is%20a%20homeostatic%20process,maintain%20proper%20functionality.%5B10%5D)[Updated 2023 Jul 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from:  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507838/ 
2. Healthline [What is The Normal Body Temperature Range?](https://www.healthline.com/health/what-is-normal-body-temperature)
3. Balli S, Shumway KR, Sharan S. [Physiology, Fever](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562334/). [Updated 2023 Sep 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562334/
4. Harding C, Pompei F, Bordonaro SF, McGillicuddy DC, Burmistrov D, Sanchez LD. [Fever Incidence Is Much Lower in the Morning than the Evening](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7390559/#:~:text=The%20observed%20incidence%20of%20fever,100.4%C2%B0%20Fahrenheit%20%5BF%5D\).): Boston and US National Triage Data. West J Emerg Med. 2020 Jun 24;21(4):909-917. doi: 10.5811/westjem.2020.3.45215. PMID: 32726264; PMCID: PMC7390559.
5. Healthline [Symptoms of Fever in Adults, Children and Babies, and When to Seek Help ](https://www.healthline.com/health/fever-symptoms)

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