Articoli in evidenza
-
Il ruolo dell'innovazione digitale in sanità
In collaborazione con: Ihealthyou Redazione | 17 nov 2023 -
Rimedi naturali per la tosse: quali sono e come utilizzarli
In collaborazione con: Dott.ssa Paola Perria | 26 apr 2023 -
La skincare per la pelle acneica trattata con i prodotti SKINIUS
In collaborazione con: SKINIUS | 24 mar 2023 -
Candida e fermenti lattici: servono?
In collaborazione con: Federica La Russa, PhD | 09 dic 2022 -
Il bicarbonato contro la stitichezza non funziona
In collaborazione con: Ihealthyou Redazione | 31 ott 2022
Ultimi articoli del blog
6' di lettura
Come abbiamo visto in un recente articolo, l’ortoterapia (terapia che consiste in attività di giardinaggio e ortocultura) ha importanti effetti benefici su persone che vivono in contesti urbani e hanno specifici disagi psico-fisici come stress, ansia, depressione e attacchi di panico.
In realtà, però, decidere di coltivare un orto può avere un’importante influenza positiva sulla vita di chiunque si avvicini a questa attività; soprattutto ora che il dramma della pandemia ha creato una condizione di fatica, solitudine, paura e stress psicologico continuo.
Ti starai chiedendo però come sia possibile, proprio ora che siamo rinchiusi nelle nostre mura domestiche, prendersi cura di un orto. Può sembrare irrealizzabile, ma, in realtà, è più semplice di quello che pensi grazie all’indoor garden!
Orti domestici con l’indoor garden
Chi ha detto che non è possibile avere un orto nel proprio appartamento?
Le soluzioni per creare un vero e proprio orto fai da te sono diverse: dagli orti verticali ai semplici vasi e fioriere sui balconi, terrazze o piccoli giardini.
Ma per chi non ha proprio nessuno spazio libero dove poter realizzare tutto ciò o abita in un casa poco illuminata arriva in soccorso l’indoor garden!
Si tratta di un vero e proprio giardino domestico che grazie alle nuove tecnologie sfrutta la coltivazione idroponica. Questo metodo consiste nella coltivazione delle piante fuori dal suolo, ovvero senza terra. Ciò è possibile in quanto le piante sono immerse in un acqua nella quale vengono sciolte sostanze nutritive adatte per far crescere le piante velocemente e in salute.
Quali benefici?
Abbiamo già parlato di come prendersi cura di un orto abbia innumerevoli benefici di tipo psico-fisico sull’uomo. Vedere crescere una pianta e poterne mangiare i suoi frutti suscita estrema soddisfazione e accresce la propria autostima.
Inoltre, può essere un lavoro che impegna gli anziani che vivono da soli o un’attività educativa e ricreativa che può essere adottata dai genitori per intrattenere i bambini.
Tra gli aspetti positivi non va sottovalutato quello economico: avere un piccolo orto in appartamento è come avere il supermercato a portata di casa. Pomodori, basilico, rosmarino, lattuga, piselli e molti altri ortaggi freschi e saporiti direttamente sul vostro balcone o nel salotto di casa vostra, senza il bisogno di seguire la stagionalità!
3 kit per creare un orto in casa
Arriviamo ora a capire nella pratica come funziona l’indoor gardening. In generale, la metodologia di queste invenzioni è molto simile: si tratta infatti di kit in cui si inseriscono delle capsule biodegradabili con i semi e le sostanze nutritive che sostituiscono il terreno. Per la crescita degli ortaggi è stato ideato un sistema di irrigazione automatico e quello di illuminazione a LED, utile per risolvere il problema della scarsa luminosità della casa.
Il nostro ruolo rimane comunque importante: dobbiamo ricordarci di aggiungere l’acqua nel serbatoio e stabilire noi quale pianta far crescere.
Sembra, dunque, un ottima soluzione anche per chi ha un pollice “nero”!
Ma vediamo insieme alcuni kit disponibili sul mercato:
- The smarter garden 3: una fioriera autoirrigante firmata Click and Grow dotata di una luce di coltivazione incorporata e un sistema di irrigazione automatico. Inoltre, con Click and Grow è possibile scegliere tra più di 50 diverse varietà di piante.
- The smarter garden 9: versione più grande della fioriera Smart Garden 3, può ospitare nove piante e include baccelli per la coltivazione di pomodorini, basilico e lattuga a foglia verde. Inoltre, sia per The smarter garden 9 che per la precedente versione, è disponibile un’app dedicata per diventare un vero esperto di piante.
- Vegebox Home: il valore aggiunto di questo sistema è la possibilità di poter impilare i diversi kit e quindi sfruttare al massimo lo spazio in casa. Anche lui dotato di luci intelligenti con timer e pompa dell’acqua con spegnimento automatico. In aggiunta vengono forniti dei coperchi paraluce per una coltivazione superiore dei semi.
Allora che aspetti a metterti all’opera? Facci sapere cosa sei riuscito a produrre e non dimenticare di iscriverti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato su altri argomenti!
Autore
Ihealthyou Redazione
Redazione rappresenta il team di ihealthyou. Gli articoli scritti da redazione sono verificati da esperti del settore medicale.
Facci sapere cosa ne pensi di questo post!