--- title: Esistono degli esercizi per la flebite? description: Sebbene la sedentarietà possa peggiorare la flebite, il Dott. Bissacco spiega che non esistono esercizi specifici per la flebite. Leggi per approfondire. image: https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/Esercizi-flebite.001.jpeg --- [Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) [Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) # [Esistono degli esercizi per la flebite?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite) Scritto da [Dott. Daniele Bissacco](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/dott-daniele-bissacco)  |  Aggiornato 22-mag-2023 Pubblicato 21-apr-2022 [LEGGI ORA](https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite) - [ Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) - [ Alimentazione e Nutrizione](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/alimentazione-e-nutrizione) - [ Salute mentale](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-mentale) - [ Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) - [ Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) - [ Fertilità, Gravidanza e Maternità](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/fertilità-gravidanza-e-maternità) - [Salute maschile e femminile (458)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) - [Alimentazione e Nutrizione (97)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/alimentazione-e-nutrizione) - [Oncologia (97)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/oncologia) - [Salute mentale (96)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-mentale) *5' di lettura* La flebite (chiamata anche tromboflebite o trombosi venosa superficiale) si verifica quando, per diverse cause, una vena del circolo superficiale viene occupata da sangue coagulato, occludendosi ed innescando dei processi infiammatori responsabili dei segni e sintomi clinici (dolore, rossore, senso di cordoncino fibroso sottocute...). Molte persone si chiedono se l'attività fisica possa avere degli effetti positivi sul decorso della malattia e se esistono degli esercizi specifici da poter fare. Lo abbiamo chiesto al [Dott. Daniele Bissacco](https://www.auxologico.it/equipe/dott-daniele-bissacco), Medico Specialista in Chirurgia Vascolare presso l'[IRCCS ](https://www.auxologico.it/)[Istituto Auxologico Italiano](https://www.auxologico.it/). 1. [In caso di flebite è consigliato fare attività fisica?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite#A) 2. [Esistono degli esercizi fisici indicati per la flebite?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite#B) 3. [Cosa consiglia di fare in caso di flebite?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite#C) ## 1. In caso di flebite è consigliato fare attività fisica? Nella fase acuta (primi 45 giorni dalla comparsa dei sintomi/segni) è bene non effettuare attività fisica, sebbene non si debba assolutamente rimanere allettati o a riposo totale. Infatti la sedentarietà e la mancata deambulazione possono peggiorare la flebite. ## 2. Esistono degli esercizi fisici indicati per la flebite? Non esistono specifici esercizi per la flebite in quanto, per questa patologia, l’attività fisica non è consigliata per due motivi: - **Può peggiorare il fastidio** o il **dolore**, soprattutto se la vena affetta è degli arti inferiori, nella piega del ginocchio o sulla coscia - Proprio a causa dei sintomi, l’**attività può essere svolta malamente** (corsa o esercizi con una postura errata) e quindi **aggravare sia la flebite**, sia **patologie muscolo-scheletriche**. ![Esercizi-flebite.001](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/Esercizi-flebite.001.jpeg?width=850&name=Esercizi-flebite.001.jpeg) ## 3. Cosa consiglia di fare in caso di flebite? In caso di flebite si deve prediligere una attività controllata (camminate a passo normale evitando le ore più calde del giorno e fermandosi in caso i sintomi aumentino), senza sforzare la zona interessata dalla flebite. Camminare è consigliato, per medie distanze. Solitamente, al termine dei primi 45 giorni, se si sono svolte tutte le terapie necessarie ed i controlli medici hanno definito la guarigione o la stabilità della flebite, si può gradualmente riprendere l’attività. In questa fase tuttavia è bene sempre riferirsi allo specialista chirurgo vascolare, che saprà consigliare il tipo e l’intensità dell’esercizio in base al genere di flebite, alla sua estensione e soprattutto al tipo di paziente affetto.  Condividi questo post [**](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite) [**](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite) [**](https://twitter.com/intent/tweet?text=https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite&url=https://blog.ihy-ihealthyou.com/esercizi-per-flebite) ![Dott. Daniele Bissacco](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/1%20FOTO%20BISSACCO.jpg?width=100&height=100&name=1%20FOTO%20BISSACCO.jpg) ## Autore ### [Dott. Daniele Bissacco](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/dott-daniele-bissacco) Il Dott. Daniele Bissacco si è specializzato con il massimo dei voti e lode in Chirurgia Vascolare presso l’Università degli Studi di Milano. Attualmente riceve ed opera presso l'Istituto Auxologico italiano e in diverse realtà di Milano e provincia. È membro del consiglio direttivo nazionale della Società Italiana di Flebolinfologia e membro della Fondazione Onlus Venous-lymphatics World International Network foundation, che opera in tutto il mondo per la conoscenza e la cura delle malattie delle vene e dei vasi linfatici. Relatore a più di 80 congressi nazionali ed internazionali e autore di più di 80 articoli scientifici e capitoli di libri, è stato l’unico medico italiano under 30 a partecipare come relatore alla stesura delle linee guida Global guidelines trends and controversies in lower limb venous and lymphatic disease. [![](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/social-share/facebook.png)Facebook](https://www.facebook.com/capillarievarici/) [![](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/social-share/linkedin.png)Linkedin](https://it.linkedin.com/in/daniele-bissacco) ### Potrebbe interessarti anche [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/stress-e-sistema-immunitario) Condividi su: [Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) [Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) ## [Come lo stress influenza il sistema immunitario?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/stress-e-sistema-immunitario) ** [Giulia Roma](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/giulia-roma)   |   **  31 mar 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/insonnia-da-jet-lag) Condividi su: [Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) [Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) ## [Insonnia da jet lag: come recuperare il ritmo sonno-veglia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/insonnia-da-jet-lag) ** [Dott.ssa Clelia Palanza](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/clelia-palanza)   |   **  06 feb 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/ipertensione-trattamenti-efficaci) Condividi su: [Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) [Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) ## [Curare l’ipertensione: quali sono i trattamenti più efficaci?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/ipertensione-trattamenti-efficaci) ** [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria)   |   **  05 feb 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/cosa-mangiare-per-combattere-insonnia) Condividi su: [Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) [Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) ## [Cosa mangiare per combattere l’insonnia?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/cosa-mangiare-per-combattere-insonnia) ** [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria)   |   **  30 gen 2025 ### Select Different CTA for each Post from Blog Editor [![New Call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2779620/1e381da5-9de8-4b64-a185-2e50ab1b54ab.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2779620/1e381da5-9de8-4b64-a185-2e50ab1b54ab) ** - 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