Psoriasi e rimedi naturali: quali sono i più efficaci e sicuri?

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La psoriasi è una patologia causata da un’anomalia nel funzionamento del sistema immunitario, per la quale non esiste una cura risolutiva. Sono, tuttavia, disponibili alcuni trattamenti farmacologici per il controllo dei sintomi, i quali possono essere usati in combinazione con rimedi naturali.  

Ecco cosa troverai in questo articolo:

1. Quali sono i rimedi naturali per curare la psoriasi?
2. Creme e impacchi naturali per la psoriasi
3. Olii essenziali e sostanze naturali contro la psoriasi
4. Fototerapia come rimedio per la psoriasi

1. Quali sono i rimedi naturali per curare la psoriasi?

La psoriasi è una patologia che può portare a conseguenze invalidanti perciò la diagnosi e la scelta del trattamento devono essere concordati con uno/una specialista. Esistono però rimedi naturali che, in combinazione con i trattamenti farmacologici tradizionali, possono facilitare la gestione dei sintomi. 

Molto spesso questi rimedi prevedono l’utilizzo di erbe o sostanze di origine naturale, che aiutano i pazienti affetti da psoriasi grazie alle loro proprietà emollienti, antibatteriche e antinfiammatorie. Tuttavia, alcune erbe o sostanze naturali possono interferire con i farmaci, perciò la loro assunzione deve essere prima concordata con un medico.¹

2. Creme e impacchi naturali per la psoriasi

Creme e impacchi si prestano ad applicazione topica sulle zone della pelle colpite da psoriasi.  Tra gli ingredienti che questi preparati possono contenere troviamo:

• capsaicina: è la sostanza che si trova nel peperoncino e che conferisce la sensazione di bruciore quando viene consumato. La capsaicina, sotto forma di unguento, ha proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie. Alcuni studi, inoltre, suggeriscono che la capsaicina possa avere un effetto di modulazione del sistema immunitario attraverso la sua azione sull’innervazione della pelle;
• aloe vera: studi hanno dimostrato che l’efficacia emolliente e antinfiammatoria dell’aloe vera può ridurre il rossore e la desquamazione della pelle colpita da psoriasi. La percentuale di aloe vera, per essere efficace, dovrebbe essere ≥ 0.5 %. In alternativa, il gel di aloe puro può essere applicato sulla pelle fino a tre volte al giorno;   
• aceto di mele: spesso viene consigliato come rimedio per alleviare la sensazione di fastidio data dalle placche di psoriasi se utilizzato diluito con acqua. Benché sembrerebbe particolarmente indicato per impacchi in caso di psoriasi del cuoio capelluto, anche se mai su ferite aperte, la sua efficacia non è dimostrata scientificamente;
• curcumina: è il componente principale della curcuma, una spezia comunemente utilizzata in cucina. La curcumina è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale asiatica, ed ha azione antinfiammatoria, antimicrobica e antiossidante, caratteristiche che la rendono un buon trattamento topico per la psoriasi; 
• Mahonia Aquifolium: detta in gergo uva dell’oregon, è una pianta ad alto potere antimicrobico. Studi hanno dimostrato la sua efficacia nell’alleviare i sintomi della psoriasi quando utilizzata come unguento al 10%;
• Hypericum Perforatum: è una pianta utilizzata tradizionalmente per il trattamento di scottature, ferite e cicatrici. Uno studio condotto su alcuni pazienti affetti da psoriasi ha rilevato che l’iperico perforato, applicato come unguento sulle lesioni, è in grado di migliorare l’infiammazione e diminuire la desquamazione dell’epidermide.
• avena colloidale: fare un impacco con avena colloidale può aiutare la risoluzione dell’infiammazione. Anche in questo caso, non sono disponibili studi clinici che possano dimostrare questo dato.^2-5

3. Oli essenziali e sostanze naturali contro la psoriasi

Tra i rimedi che possono essere utilizzati per dare sollievo dal bruciore e prurito causato dalle placche di psoriasi, troviamo anche gli oli essenziali, comunemente usati nell’aroma terapia per trattare una ampia varietà di problemi legati alla salute. È, però, importante sottolineare che gli studi condotti in materia sono estremamente limitati, perciò l’utilizzo degli oli essenziali non deve sostituire le terapie tradizionali prescritte dal medico curante. Inoltre, alcuni di loro possono contenere principi attivi pericolosi per bambini, donne in gravidanza o persone fragili e che potrebbero anche interferire con farmaci. 

L’utilizzo degli oli essenziali per il trattamento della psoriasi va inteso unicamente come trattamento topico, quindi come impacco da applicare sulle zone della pelle interessate dalle placche. Per creare l’impacco è sufficiente diluire qualche goccia di olio essenziale in olio vegetale, come olio di cocco o di argan. 

Tra gli oli essenziali utili per il trattamento della psoriasi troviamo:

• tea tree oil: utile per lenire l’infiammazione. Va utilizzato con cautela, in quanto un eccesso potrebbe seccare ulteriormente le placche e non portare alcun beneficio;
• lavanda: ad azione antibatterica e antifungina; 
• geranio: alcune fonti indicano l’olio essenziale di geranio come antinfiammatorio, promotore della circolazione e stimolante per il rinnovamento cellulare; 
• menta: utile per ridurre il fastidio e il dolore causato dalle placche di psoriasi.⁵

Anche altre sostanze naturali possono essere un alleato importante per il trattamento della psoriasi. Alcuni studi hanno dimostrato che il trattamento topico con preparati a base di propoli, da sola o in combinazione con aloe vera, riduca notevolmente la sintomatologia in pazienti con psoriasi. ^4,6 

4. Fototerapia come rimedio per la psoriasi

La fototerapia viene tipicamente prescritta dal dermatologo come trattamento di sostegno alla terapia farmacologica e prevede l'esposizione della porzione di pelle con psoriasi alla luce ultravioletta. La terapia può essere effettuata presso un centro specializzato, oppure a casa propria, con l’utilizzo di una unità per fototerapia.

Esistono due tipologie di fototerapia:

• fototerapia con raggi UVB a banda stretta: I raggi UVB sono molto efficaci nel trattare la psoriasi e, in particolare, le placche presenti sul cuoio capelluto; 
• fototerapia con raggi UVA + “sensibilizzante”: i raggi UVA sono in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle, ma sono altamente inefficaci nel trattare la psoriasi. Per questo motivo, agli UVA vengono associati alcune farmaci “fotosensibilizzanti”, come lo Psoralen, che rendono la pelle più sensibile al trattamento. La combinazione di fototerapia e Psoralen viene denominata fotochemioterapia o PUVA, ed è altamente efficace nel trattare le placche di psoriasi, anche quelle più gravi.⁸

In entrambi i casi, l’effetto benefico è garantito dalla capacità dei raggi ultravioletti di rallentare il rinnovamento cellulare e sopprimere l’iperattivazione del sistema immunitario migliorando, così, l’infiammazione.

I raggi UVA e UVB sono normalmente presenti nella luce solare, perciò alcuni pazienti potrebbero trovare giovamento nell’avere bagni solari. Tuttavia, l’efficacia della luce solare nel trattamento della psoriasi è nettamente inferiore rispetto alla fototerapia e, inoltre, esporsi al sole senza le adeguate precauzioni può causare scottature, aumentando infiammazione cutanea e rischio di sviluppare melanoma.^8,9

Bibliografia

1. National psoriasis foundation, Integrative approaches to care (Ultimo accesso 23.02.23)
2. Riol-Blanco L, Ordovas-Montanes J, Perro M, Naval E, Thiriot A, Alvarez D, Paust S, Wood JN, von Andrian UH. Nociceptive sensory neurons drive interleukin-23-mediated psoriasiform skin inflammation. Nature. 2014 Jun 5;510(7503):157-61. doi: 10.1038/nature13199. Epub 2014 Apr 23. PMID: 24759321; PMCID: PMC4127885.
3. Nowak-Perlak, M.; Szpadel, K.; Jabłońska, I.; Pizon, M.; Woźniak, M. Promising Strategies in Plant-Derived Treatments of Psoriasis-Update of In Vitro, In Vivo, and Clinical Trials Studies. Molecules 2022, 27, 591. 
4. WebMd, Alternative treatments for psoriasis (Ultimo accesso 2.03.23)
5. Janeczek M, Moy L, Lake EP, Swan J. Review of the Efficacy and Safety of Topical Mahonia aquifolium for the Treatment of Psoriasis and Atopic Dermatitis. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Dec;11(12):42-47. Epub 2018 Dec 1. PMID: 30666279; PMCID: PMC6334833.
6. Healthline, Essential oils for psoriasis (Ultimo accesso 23.02.23)
7. El-Gammal E, Nardo VD, Daaboul F, Tchernev G, Wollina U, Lotti J, Lotti T. Apitherapy as a New Approach in Treatment of Palmoplantar Psoriasis. Open Access Maced J Med Sci. 2018 Jun 10;6(6):1059-1061. doi: 10.3889/oamjms.2018.135. PMID: 29983801; PMCID: PMC6026437
8. American academy of dermatology association, Psoriasis treatment: phototerapy (Ultimo accesso 23.02.23)
9. Healthline, Sun and psoriasis: benefits and risks (Ultimo accesso 23.02.23)