--- title: "Mal di testa nei bambini: cause, sintomi e rimedi" description: "Mal di testa nei bambini: scopri le cause, le tipologie più comuni, i sintomi, la diagnosi, i trattamenti e come prevenire la cefalea infantile." image: https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.002.jpg --- [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) # [Mal di testa nei bambini: cause, sintomi e rimedi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini) Scritto da [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria)  |  Aggiornato 26-nov-2024 Pubblicato 19-mar-2023 [LEGGI ORA](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini) - [ Salute maschile e femminile](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) - [ Alimentazione e Nutrizione](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/alimentazione-e-nutrizione) - [ Salute mentale](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-mentale) - [ Benessere e stili di vita](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/benessere-e-stili-di-vita) - [ Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) - [ Fertilità, Gravidanza e Maternità](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/fertilità-gravidanza-e-maternità) - [Salute maschile e femminile (458)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-maschile-e-femminile) - [Alimentazione e Nutrizione (97)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/alimentazione-e-nutrizione) - [Oncologia (97)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/oncologia) - [Salute mentale (96)](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-mentale) *8' Lettura* Il mal di testa nei bambini è un problema neurologico frequente, che può colpire circa il **25% dei bambini tra i 4 e i 13 anni**. Questo disturbo può influire negativamente sulle loro attività quotidiane e sul rendimento scolastico. Le cause del mal di testa nei bambini sono molteplici e, spesso, si manifesta con caratteristiche diverse rispetto agli adulti. Tuttavia, è raro che alla base ci siano patologie gravi o preoccupanti. [**Mal di testa: clicca e scopri il portale dedicato** ](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/click?encryptedPayload=AVxigLJUHcOcGbJXXIUPBZAoUXuDzwdSBy0cGvU96kjMw8jv5Ug8sSV%2Bu%2BczRV02YZDNp%2FOpbnd83CqMixMpp1RqZpc%2BKfmtl7x5n4dQTEcX8HloWBivEqogw66BDA8GO68Hhq%2BI8kyo05rnpn6L9%2F4P4bPzetr3TEyIm82xXiefoxvS93kxLXVt2zWKr0lPmdIgMKDjKibFsLA%3D&portalId=2779620)   Nell’**articolo **trovi tutto quel che c’è da sapere sul mal di testa infantile: 1. [Mal di testa nei bambini: quali sono i tipi più comuni e come si manifestano?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#tipologie) 1. [Le cefalee muscolo-tensive](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#cefalee-muscolo-tensive) 2. [L’emicrania](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#emicrania) 3. [L’emicrania addominale](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#emicrania-addominale) 4. [Cefalea cronica quotidiana](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#cefalea-cronica-quotidiana) 5. [Cefalea da farmaco](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#cefalea-da-farmaco) 2. [Quali sono le cause del mal di testa nei bambini?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#cause) 3. [Come si fa la diagnosi del mal di testa nei bambini?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#diagnosi) 4. [Cosa fare se un bambino ha mal di testa? Rimedi e terapie](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#rimedi-e-terapie) 5. [Come prevenire il mal di testa nei bambini?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#prevenzione) 6. [Quando è necessario preoccuparsi e rivolgersi al medico?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini#quando-contattare-medico) ![Bambina che si tiene la testa tra le mani a causa di un doloroso mal di testa](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.002.jpg?width=850&height=447&name=Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.002.jpg) ## 1. Mal di testa nei bambini: quali sono i tipi più comuni e come si manifestano? Proprio come negli adulti, il mal di testa nei bambini è un sintomo neurologico che può manifestarsi in modi diversi, essere primario o secondario ad altre condizioni o patologie, e avere intensità e durata variabili. In genere, il [mal di testa](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea/) nei bambini è più breve rispetto a quello degli adulti, il dolore tende a essere diffuso e spesso si associa a sintomi gastrointestinali, come nausea, vomito o mal di pancia, che possono peggiorare al risveglio e complicare la diagnosi. Le forme più comuni di mal di testa nei bambini includono la [cefalea muscolo-tensiva](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea-tensiva/) e l’[emicrania](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/emicrania/).1,2,3 Approfondiamo insieme queste e altre tipologie di mal di testa pediatrico. ### 1.1 Le cefalee muscolo-tensive Le [cefalee muscolo-tensive](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea-tensiva/) sono la tipologia più diffusa di mal di testa nei bambini e causano un dolore di intensità media su tutta la testa accompagnato da senso di pressione e rigidità della muscolatura di collo e nuca. Nel mal di testa muscolo-tensivo il dolore non peggiora con l’attività fisica e non si associa a nausea o vomito. Tuttavia, specialmente i bambini più piccoli, tendono ad astenersi dal gioco e a dormire più del solito. La durata media di un attacco va da un minimo di 30 minuti fino ad un massimo di qualche giorno.1,2,3 ### 1.2 L’emicrania L’[emicrania](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/emicrania/) è il secondo tipo di mal di testa nei bambini più comune, dopo la cefalea muscolo-tensiva, e spesso provoca dolori intensi che possono richiedere un ricovero ospedaliero. 3 I sintomi dell’emicrania nei bambini includono un dolore di tipo pulsante che peggiora con l’attività fisica e che spesso si accompagna a nausea e/o vomito, mal di stomaco, ipersensibilità a suoni e odori. Nei casi più acuti, possono comparire sintomi come febbre e visione offuscata. L’emicrania può colpire bimbi molto piccoli, persino neonati, che manifesteranno la propria sofferenza oscillando avanti e indietro e toccandosi la testa, o piangendo irrefrenabilmente.1 In età infantile l’emicrania, anche molto dolorosa, è per lo più episodica, e spesso ereditaria (circa il 60% dei casi).2 ### 1.3 L’emicrania addominale L’emicrania addominale è un disturbo doloroso di natura funzionale che colpisce una percentuale tra lo 0,2 e il 4,1% di bambini e che si manifesta con **dolore addominale **acuto, ricorrente, accompagnato ad altri sintomi tra cui** fotofobia, pallore, inappetenza, nausea/vomito **e, appunto,** mal di testa**. Tra le possibili cause di questa emicrania infantile molto debilitante vi è una combinazione tra ipersensibilità intestinale, fattori psicopatologici e un difetto di “comunicazione” dell'asse intestino-cervello. 4 [**Mal di testa: clicca e scopri il portale dedicato** ](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/click?encryptedPayload=AVxigLJUHcOcGbJXXIUPBZAoUXuDzwdSBy0cGvU96kjMw8jv5Ug8sSV%2Bu%2BczRV02YZDNp%2FOpbnd83CqMixMpp1RqZpc%2BKfmtl7x5n4dQTEcX8HloWBivEqogw66BDA8GO68Hhq%2BI8kyo05rnpn6L9%2F4P4bPzetr3TEyIm82xXiefoxvS93kxLXVt2zWKr0lPmdIgMKDjKibFsLA%3D&portalId=2779620)   ![Bambina con mal di testa e mal di pancia sdraiata sul divano con papà ](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.003.jpg?width=850&height=447&name=Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.003.jpg) ### 1.4 Cefalea cronica quotidiana La definizione di cefalea cronica quotidiana nei bambini viene usata dai medici per indicare sia la cefalea che l’emicrania che si presentino con** frequenza giornaliera o **comunque** superiore ai 15 episodi mensili**.1 ### 1.5 Cefalea da farmaco La cefalea da farmaco è paradossalmente l’**effetto collaterale dell’abuso di farmaci per alleviare il mal di testa**. In genere questo problema colpisce i bambini che soffrono di [cefalea](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea) o emicrania primarie e croniche. L’uso continuo di analgesici conduce ad assuefazione con peggioramento dei sintomi del mal di testa e ad un aumento nella frequenza degli attacchi.5 ## 2. Quali sono le cause del mal di testa nei bambini? Come abbiamo anticipato, il mal di testa nei bambini può essere primario (inteso come disturbo neurologico svincolato da altro tipo di malattia) o secondario e, quindi, sintomo causato da altra condizione. Nel primo caso la **genetica gioca un ruolo chiave **come fattore predisponente. Altre **possibili cause e fattori di rischio del mal di testa infantile** che possono aiutare i medici nella diagnosi e soprattutto nella profilassi terapeutica, sono:  [**Mal di testa: clicca e scopri il portale dedicato** ](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/click?encryptedPayload=AVxigLJUHcOcGbJXXIUPBZAoUXuDzwdSBy0cGvU96kjMw8jv5Ug8sSV%2Bu%2BczRV02YZDNp%2FOpbnd83CqMixMpp1RqZpc%2BKfmtl7x5n4dQTEcX8HloWBivEqogw66BDA8GO68Hhq%2BI8kyo05rnpn6L9%2F4P4bPzetr3TEyIm82xXiefoxvS93kxLXVt2zWKr0lPmdIgMKDjKibFsLA%3D&portalId=2779620) ![Bambina con occhiali che sembra provare dolore alla testa. I problemi alla vista possono essere causa di mal di testa nei bambini](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.004.jpg?width=850&height=447&name=Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.004.jpg) - **problemi alla vista e/o agli occhi**, da valutare con un oftalmologo; - **cause alimentari**. Alcuni cibi o bevande, ad esempio i nitrati degli insaccati, la caffeina contenuta nelle cole, alcuni coloranti, e poi cioccolato o formaggi stagionati possono scatenare un attacco di emicrania; - **intensa attività fisica**; - **abuso nel consumo della tecnologia **(pc, smartphone, videogames), perché queste attività stimolano l’attività neurologica e possono indurre sintomi tra cui il mal di testa;  - **fattori ormonali** legati, ad esempio nelle bambine, alla pubertà.1,2,3 Nella maggior parte dei casi il mal di testa nei bambini, anche quando improvviso, o accompagnato ad altri disturbi quali nausea e vomito, non deve allarmare più di tanto. **Cause più gravi **di mal di testa nei bambini, ma per fortuna **meno frequenti**, sono poi:** **meningite, encefalite, tumori cerebrali, traumi cranici gravi, emorragie cerebrali. ## 3. Come si fa la diagnosi del mal di testa nei bambini? **La diagnosi **del mal di testa nei bambini non spetta ad un unico specialista, ma è piuttosto il** risultato di un lavoro di attenta osservazione dei sintomi associati**, di valutazione clinica e studio della storia sanitaria del minore e del nucleo familiare (anamnesi). Questo tipo di **indagine ad ampio spettro **è necessaria perché è importante riconoscere il mal di testa nei bambini** distinguendo quelli primari dai secondari,** specialmente nei neonati che non si esprimono a parole, e soprattutto per capire quando vi sia un pericolo per la salute.2,3 Oltre ai controlli del pediatra e alle eventuali visite neurologiche, neuropsichiatriche, dentistiche, oculistiche ecc., **sono utili a fini diagnostici esami quali:** - **[risonanza magnetica nucleare](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/esami/risonanza-magnetica-rm)**(RM); - **[TAC](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/esami/tac-tc-tomografia-assiale-computerizzata) **(tomografia assiale computerizzata); - **angio RM** (risonanza magnetica delle arterie cerebrali); - **rachicentesi** (puntura lombare con aspirazione di una piccola quantità di liquido cerebrospinale).1,2 ## 4. Cosa fare se un bambino ha mal di testa? Rimedi e terapie **Curare il mal di testa dei bambini significa cercare, se possibile, di agire sulla causa**. Nel caso del mal di testa primario,  [cefalea ](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea-tensiva/)[muscolo-tensiva](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea-tensiva/) o [emicrania](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/emicrania/),  l’obiettivo da centrare è quello di ridurre la frequenza degli attacchi, alleviare il dolore e migliorare la qualità di vita del bambino. Tra i **rimedi e le terapie di primo intervento **consigliate per alleviare il mal di testa acuto e/o improvviso vi sono **farmaci da prescrivere in base alla severità e tipologia dei sintomi**. Tra questi: - analgesici e antinfiammatori da banco FANS (non steroidei); - triptani (farmaci di prima linea per il trattamento dei mal di testa primari); - farmaci antiemetici e anti nausea. Dal momento che stiamo parlando di bambini,** non possono essere somministrati loro gli stessi farmaci degli adulti**. Spetta al medico prescrivere le medicine giuste per la loro età. In caso di mal di testa secondario, ad esempio da infezione virale, o problemi oculistici o dentali, o, infine, associati a disturbi mentali e psicologici, si dovrà identificare e risolvere la causa primaria.3  [**Mal di testa: clicca e scopri il portale dedicato** ](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/click?encryptedPayload=AVxigLJUHcOcGbJXXIUPBZAoUXuDzwdSBy0cGvU96kjMw8jv5Ug8sSV%2Bu%2BczRV02YZDNp%2FOpbnd83CqMixMpp1RqZpc%2BKfmtl7x5n4dQTEcX8HloWBivEqogw66BDA8GO68Hhq%2BI8kyo05rnpn6L9%2F4P4bPzetr3TEyIm82xXiefoxvS93kxLXVt2zWKr0lPmdIgMKDjKibFsLA%3D&portalId=2779620)   ![Mamma con figlia in uno studio medico per trattare eventuali problemi di mal di testa della bambina](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.005.jpg?width=850&height=447&name=Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.005.jpg) ## 5. Come prevenire il mal di testa nei bambini? Per prevenire mal di testa ricorrenti o episodici dei bambini, si può** intervenire sullo stile di vita**. Comportamenti e abitudini virtuose sono: - **curare l’igiene del sonno**, perché è provato che dormire poco produce effetti molto negativi sulla salute neurologica dei bambini; - **ridurre le ore trascorse a giocare con i videogames o al pc/smartphone**; - far in modo che il minore faccia **pasti regolari** assumendo le sostanze nutritive di cui ha bisogno per crescere. Troppe calorie con associata obesità, o, al contrario carenze nutrizionali, sono condizioni che possono favorire il mal di testa nei bambini; - **evitare i cibi e le bevande trigger per l’emicrania**; - **evitare l’esercizio fisico troppo intenso** ed integrare gli allenamenti sportivi consueti con esercizi di rilassamento muscolare; - prestare attenzione all’idratazione dei bambini, specialmente se molto piccoli.** **[La disidratazione](https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-da-disidratazione) è infatti una delle** cause della** [cefalea](https://www.ihy-ihealthyou.com/salute/patologie/cefalea); - aiutare il bambino a esprimere sentimenti di **disagio, ad alleviare forti stress o superare periodi di ansia/depressione che possono essere causa psicosomatica del mal di testa** anche, se necessario, con il ricorso alla psicoterapia.  Per quanto riguarda, infine, la **profilassi preventiva **per il mal di testa cronico quotidiano, per le cefalee o l’emicrania primarie nei bambini, i **rimedi farmacologici **possono includere: - beta-bloccanti; - antidepressivi, - antiepilettici; - calcio-antagonisti. La scelta dei farmaci in questo caso spetta al **neurologo o neuropsichiatra** in base alla durata, frequenza e intensità degli attacchi di mal di testa, l’età dei bambini, e l’impatto qualitativo sulla vita quotidiana che il dolore genera.3 [**Mal di testa: clicca e scopri il portale dedicato** ](https://cta-service-cms2.hubspot.com/web-interactives/public/v1/track/click?encryptedPayload=AVxigLJUHcOcGbJXXIUPBZAoUXuDzwdSBy0cGvU96kjMw8jv5Ug8sSV%2Bu%2BczRV02YZDNp%2FOpbnd83CqMixMpp1RqZpc%2BKfmtl7x5n4dQTEcX8HloWBivEqogw66BDA8GO68Hhq%2BI8kyo05rnpn6L9%2F4P4bPzetr3TEyIm82xXiefoxvS93kxLXVt2zWKr0lPmdIgMKDjKibFsLA%3D&portalId=2779620)   ![Bambino che gioca ai videogiochi, l'uso prolungato di dispositivi elettronici può provocare mal di testa nei bambini](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.001.jpg?width=850&height=447&name=Mal%20di%20testa_Mal%20di%20testa%20bambini.001.jpg) ## 6. Quando è necessario preoccuparsi e rivolgersi al medico? Attenzione massima in presenza delle seguenti “bandierine rosse”, ovvero **segnali che il mal di testa nel bambino è sintomo di un problema preoccupante** che prevede un immediato intervento medico: - esordio acuto e improvviso con attacchi che si intensificano nel tempo; - dolore notturno che sveglia il bambino; - **vomito violento**; - attacchi epilettici; - **febbre alta**; - rigidità nucale; - mal di testa che peggiora ora dopo ora; - cambiamenti nella personalità o nei comportamenti del bambino; - alterazioni della vista o del movimento oculare (nistagmo), nell’equilibrio, della coordinazione del movimento; - **alterazione dello stato di coscienza**; - segni di trauma cranico importante, con perdita di coscienza o sanguinamento.1,2,3 ## Bibliografia 1. Mayo Clinic [Headaches in children ](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/headaches-in-children/symptoms-causes/syc-20352099)(Ultimo accesso 15-03-2023) 2. Cleveland Clinic [Headaches in children](https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4225-headaches-in-children) (Ultimo accesso 15-03-2023) 3.  Kim S. [Pediatric headache: a narrative review](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9580058/). J Yeungnam Med Sci. 2022 Oct;39(4):278-284. doi: 10.12701/jyms.2022.00528. Epub 2022 Sep 14. PMID: 36102115; PMCID: PMC9580058. 4. Azmy DJ, Qualia CM. [Review of Abdominal Migraine in Children](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8132691/). Gastroenterol Hepatol (N Y). 2020 Dec;16(12):632-639. PMID: 34035698; PMCID: PMC8132691. 5. Anircef [La Cefalea, conoscerla per curarla](https://www.anircef.it/wp-content/uploads/2022/04/Conoscere_la_cefalea.pdf), a cura del Progetto Cefalee della Lombardia  Condividi questo post [**](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini) [**](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini) [**](https://twitter.com/intent/tweet?text=https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini&url=https://blog.ihy-ihealthyou.com/mal-di-testa-nei-bambini) ![Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hs-fs/hubfs/2023_IHY%20_%20Foto%20PERRIA.jpg?width=100&height=100&name=2023_IHY%20_%20Foto%20PERRIA.jpg) ## Autore ### [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria) Giornalista e medical writer, si occupa, da oltre dieci anni, di contenuti divulgativi per il web focalizzati su sanità, alimentazione, stile di vita e benessere con un taglio inclusivo. [![](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/social-share/linkedin.png)Linkedin](https://www.linkedin.com/in/paola-perria-15064416/) ### Potrebbe interessarti anche [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/cosa-mangiare-per-combattere-insonnia) Condividi su: [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) ## [Cosa mangiare per combattere l’insonnia?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/cosa-mangiare-per-combattere-insonnia) ** [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria)   |   **  30 gen 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/dieta-per-emicrania) Condividi su: [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) ## [Dieta per l’emicrania: cosa mangiare per alleviare i sintomi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/dieta-per-emicrania) ** [Gabriella Reggina](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/gabriella-reggina)   |   **  16 gen 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/terapia-cognitivo-comportamentale-insonnia) Condividi su: [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) ## [Terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia: cos'è e come funziona](https://blog.ihy-ihealthyou.com/terapia-cognitivo-comportamentale-insonnia) ** [Dott.ssa Clelia Palanza](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/clelia-palanza)   |   **  07 gen 2025 [Leggi ora](https://blog.ihy-ihealthyou.com/insonnia-e-apnee-notturne-relazione) Condividi su: [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) ## [Insonnia e apnee notturne: qual è la relazione?](https://blog.ihy-ihealthyou.com/insonnia-e-apnee-notturne-relazione) ** [Dott.ssa Paola Perria](https://blog.ihy-ihealthyou.com/author/paola-perria)   |   **  13 dic 2024 ### Select Different CTA for each Post from Blog Editor [![New Call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2779620/1e381da5-9de8-4b64-a185-2e50ab1b54ab.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2779620/1e381da5-9de8-4b64-a185-2e50ab1b54ab) ** - Ultimi articoli - Articoli più letti [Micosi inguinale: come riconoscerla e liberarsene in modo efficace](https://blog.ihy-ihealthyou.com/micosi-inguinale-cause-sintomi-cura) 05/08/2023 ![smartphone-2271722_1920](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/04_Ihealthyou/02_Immagini%20Articoli/Micosi_Micosi%20inguinale.004.jpg) [Manovra per far rientrare le emorroidi: come ottenere un sollievo immediato](https://blog.ihy-ihealthyou.com/manovra-per-far-rientrare-le-emorroidi) 17/05/2023 ![smartphone-2271722_1920](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/Blog_manovra%20emorroidi.003.jpg) [Melanoma delle unghie: i segni utili per una diagnosi precoce](https://blog.ihy-ihealthyou.com/melanoma-delle-unghie-diagnosi-precoce) 16/04/2023 ![smartphone-2271722_1920](https://blog.ihy-ihealthyou.com/hubfs/Melanoma_Melanoma%20unghia.001.jpg) ### Articoli per area clinica - [Alimentazione e Nutrizione](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/alimentazione-e-nutrizione) - [Andrologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/andrologia) - [Apparato respiratorio](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/apparato-respiratorio) - [Cardiovascolare](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/cardiovascolare) - [Derma e Cosmesi](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/derma-e-cosmesi) - [Dermatologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/dermatologia) - [Gastroenterologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/gastroenterologia) - [Ginecologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/ginecologia) - [Immunologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/immunologia) - [Neurologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/neurologia) - [News Medicina](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/news-medicina) - [Oftalmologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/oftalmologia) - [Oncologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/oncologia) - [Pneumologia](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/pneumologia) - [Salute dei più piccoli](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-dei-più-piccoli) - [Salute mentale](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/salute-mentale) - [Urogenitale](https://blog.ihy-ihealthyou.com/tag/urogenitale) ### Seguici sui social - [** ** Facebook ](https://www.facebook.com/ihealthyouIHY/) - [** ** Twitter ](https://twitter.com/ihyofficial) - [** ** Linkedin ](https://www.linkedin.com/company/ihealthyou/) #### Facci sapere cosa ne pensi di questo post! 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